Los retrasos en el periodo pone nerviosa a
cualquiera, aun cuando sabemos que no cabe duda de que no se trate de un
embarazo, esto sin embargo puede ser un indicativo de que algo no anda bien en
nuestro organismo. Hay varias causas que pueden explicar la ausencia de la menstruación
o su descontrol, así que antes de investigar
en google como locas y ponernos aun más nerviosas vamos a conocer
algunas de las causas probables de los
retrasos menstruales:
1. Aumento de Peso:
Los aumentos drásticos de peso son unas de las razones más normales por las que
el periodo se altere. Si en los últimos meses se ha ganado o perdido cerca de
un 10% de tu peso general no es de extrañar que el ciclo menstrual resultase
alterado y en consecuencia la menstruación de atrase o adelante, incluso puede
ausentarse por un mes. Esto se debe a que los cambios de peso producen graves
alteraciones hormonales, sobre todo en los niveles de estrógeno. Por ejemplo:
es probable que por estas alteraciones durante un mes no sean liberados los óvulos,
y en consecuencia es mes no se tendría el periodo.
2. Sobre entrenamiento en el gym:
El exceso de ejercicio es una causa común en los retrasos ya que el ejercicio
extremo tiende a dañar la sincronización de nuestras hormonas reproductivas.
Esto es normal en las personas que practican deportes como lo son los
maratonistas o las bailarinas de ballet profesionales.
3. El estrés influye:
Tanto el estrés físico puede ser causante de que el periodo se retrase como lo
puede ser el estrés mental. Si se está pasando por una temporada de trabajo
agobiante que genere tensión, o por alguna situación de carácter personal
delicada no es de sorprender que el periodo no aparezca los días en los que lo
esperas con regularidad. Lo bueno es que cuando el origen del estrés desaparece
el periodo vuelve a la normalidad.
4.
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